SPLETNA VADBA “YIN POMLAJEVANJE”

Spletna vadba “Yin pomlajevanje” je nežna, zimska vadba, ki vam pomaga, da začutite globoko sproščenost in moč znotraj sebe. Aktivacija ključnih obraznih mišic, masaže in akupresure pomagajo pri mehkobi in spuščanju stresa in utrujenosti obraza. Ker je zastavljena za čiste začetnike, ni pogoj, da obvladate vaje joge obraza. Ta vadba pomaga k boljši pretočnosti obraza in telesa. Vadba je tudi lahko dodatna krasna podpora za ženske pred/v času menstrualnega cikla, pravtako pa tudi za ženske v času menopavze.